żeby zacząć odchudzanie :-) Po ostatniej ciąży ciężko było mi dojść do siebie. Ponad dwa lata zbierałam się w sobie i w końcu postanowiłam, że dość pobłażania sobie! Trzeba wziąć się w garść i wrócić do formy :-) Mam już dwutygodniowy plan diety i wejściówkę na siłownię oraz basen. Mam też ćwiczenia "skalpel" Pani Ewy Chodakowskiej ;-) Więc do dzieła!!! Trzymajcie kciuki, naprawdę się przyda. Niestety ciężko mi być systematyczną i konsekwentną więc będzie to ciężka walka z kilogramami. Ale nie poddaję się, a co!!!
Znacie jakieś fajne sposoby na zgubienie "brzuszka"?
trzymam kciuki i ja musze się wziać za siebie, tylko że ja nic jeszcze w tym kierunku nie zrobiłam, zycze Ci powodzenia i trzymam kciuki
ReplyDelete