Labels

Thursday 5 June 2014

COŚ DLA CIAŁA ;-)

Po ciąży z moją cerą i włosami jest tragicznie! Przez pierwsze 4 miesiące nic, aż tu nagle! Wszystko naraz! Włosy - tragedia! Paznokcie - koszmar! A cera? No cóż, ziemista, wysuszona i pełna okropnych przebarwień! Nie pozostało mi nic innego jak wdrożenie jakiegoś planu ratunkowego. Tylko nie do końca jeszcze wiem jakiego;-( Od pewnego czasu zaczytuję się we wspaniałym blogu Aliny Rose. Tam też znalazłam informację o spirulinie. Coś ta nazwa mi mówiła i jak się okazało, miałam w domu całe opakowanie tabletek Spiruliny zakupionych dawno temu w jakimś niewiadomym celu. Stwierdziłam, że coś z nimi zrobić trzeba i na pierwszy ogień poszła maseczka :-) Efekt? Zachwycający! Już od razu po użyciu skóra robi się jaśniejsza i fajnie napięta. Moje okropne przebarwienia jakby blakną i to jest w tym wszystkim najlepsze:-) Super nawilżającego efektu nie zauważyłam, ale nie jest też źle. Skóra ogólnie wygładzona i odżywiona. Z czystym sumieniem mogę polecić. Ja funduję sobie takie spa co trzy dni :-) 
Na necie można znaleźć różne kombinacje tej maseczki, ja robię ją tak:

- 2 roztarte tabletki spiruliny
- 1/2 łyżeczki wody
- łyżeczka jogurtu naturalnego
- 1/2 łyżeczki oleju kokosowego (idealnie zaciera okropny zapach alg)

Wszystko mieszam i na buźkę. Trzymam od 10 do 15 minut. I gotowe :-)
Spirulina to:
  • w większości łatwo przyswajalne proteiny
  • minerały (wapń, cynk,sód, żelazo, selen, fosfor, magnez, potas)
  • witaminy z grupy B (B1, B2, B12) oraz wit. A, D, E i K
  • kwas gamma-linolenowy (GLA)
  • kompleksy cukrowe
  • beta-karoten
  • chlorofil
  • fikocyjanina - barwinik, nadający algom niebieski odcień

Ponoć systematyczne i konsekwentne stosowanie spiruliny w postaci maseczki bądź suplementu diety powoduje zauważalne efekty. Skóra staje się jędrniejsza, pełna blasku i świeżości. Spirulina redukuje zaczerwienienia i zmniejsza podrażnienia, a także wspomaga gojenie i leczenie blizn potrądzikowych. Zadowolone z działania spiruliny powinny być zwłaszcza osoby borykające się z trądzikiem, a także posiadacze skóry dojrzałej, suchej, zmęczonej, poszarzałej, o nierównomiernym

kolorycie.